Jak przygotować siÄ™ do swojego pierwszego maratonu? Nawet jeżeli wielkość mieszkania nie zezwala na wykonanie caÅ‚kowitego piÄ™terka, wolno zaprojektować pomieszczenie dwupoziomowe, o niewielkiej różnicy poziomów, choćby pół metrowej. Zawsze urozmaica to wnÄ™trze, dodaje mu uroku i pewnej indywidualnoÅ›ci. Sprzeczność puÅ‚apów w pokoju lub apartamencie zaznaczona być może paroma schodkami biegnÄ…cymi wzdÅ‚uż granicy obu podÅ‚ug. Drewniane schody w ulokowaniu stosowane być mogÄ… jako dodatkowa półka, podest pod kwiaty czy też po prostu siedzisko – serdecznie zapraszamy na ANCHOR. Drzewo, z jakiego wykonane zostaÅ‚y schody powinno być takie samo, jak materiaÅ‚ zagospodarowany do zrobienia podÅ‚ogi, lub przynajmniej zgrane z nim kolorystycznie. Drewno [ Read More ]
Tajemnice trenerów tenisowych: Sztuka prowadzenia gracza do zwyciÄ™stwa. Nikt nie uwielbia chorować. Zdecydowanie ujmuje siÄ™ wtedy aktywność organizmu oraz wszystkich funkcji życiowych, jakie to uniemożliwia powszedniÄ… egzystencjÄ™. ChorobÄ… formuÅ‚uje siÄ™ stan, kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie predyspozycje przystosowawcze ustroju sÄ… bez owijania w baweÅ‚nÄ™ zmniejszone. Ma ona wpÅ‚yw nie jedynie na fizycznÄ… część organizmu, jakkolwiek też psychicznÄ… oraz spoÅ‚ecznÄ…. Hamuje ona podjÄ™cie pracy, co powoduje chwilowe wyÅ‚Ä…czenie ze spoÅ‚eczeÅ„stwa, na czas jej trwania. Choroby sÄ… bardzo dokuczliwe, dlatego należaÅ‚oby stosować profilaktykÄ™, dbajÄ…c w odpowiedni sposób o ukÅ‚ad immunologiczny, inaczej mówiÄ…c odpornoÅ›ciowy – znaczÄ…ca jest także terapia choroby Alzheimera. Choroby mogÄ… być etiologiczne, [ Read More ]